Les questions

les plus fréquentes

Si tu es arrivé.e jusqu’ici, c’est peut-être qu’une part de toi cherche un espace où se déposer, se retrouver, respirer. 

Tu as peut-être encore des doutes, des interrogations.

J’ai rassemblé ici les réponses aux questions qu’on me pose souvent. J’espère que cela t’aidera à y voir plus clair.

► Prendre rdv

Quels sont vos tarifs ?

Ma grille tarifaire est la suivante : 

Séance individuelle : 70 € 

Ancrage 5 séances : 300 €

Êtes - vous remboursée par la sécurité sociale ?

Non, la sécurité sociale ne prend pas en charge ce type de pratique. Cependant, de plus en plus de mutuelles proposent des remboursements partiels ou complets pour les séances en thérapie corporelle ou en médecine douce. 

Je t’invite à te renseigner auprès de la tienne — certaines remboursent sous la mention "thérapies alternatives" ou "médecine complémentaire".

Pourquoi entreprendre un suivi ? En quoi ça m'aidera ?

Parce que tu n’as pas à porter seul.e ce que tu traverses et que dans le corps réside notre plus grande sagesse. 

La thérapie est un espace pour réguler et libérer. 

Un espace pour écouter ton corps, tes émotions, ce que tu contiens, ce qui déborde, ce qui s’éteint parfois en toi. 

Se faire accompagner, c’est reconnaître que tu mérites d’aller mieux. 

C’est sortir des automatismes qui t’épuisent, de ces comportements de protection ou de compensation qui, à la longue, peuvent ruiner ta santé, ta vitalité, tes relations. 

Il ne suffit pas de vouloir changer pour que les choses changent.


Ton corps sait des choses que ta tête ne peut pas toujours comprendre.


Il porte une mémoire, des réflexes, des protections anciennes qui ne passent pas toujours par les mots. 

Comprendre pourquoi c’est là, pourquoi certaines réactions t’envahissent, pourquoi tu te sens parfois perdu.e… ce n’est pas un simple exercice mental.


C’est en écoutant profondément ton corps qu’on peut entendre ce qu’il essaie de te dire depuis longtemps. 

C’est là que j’interviens, avec bienveillance, patience et respect de ton rythme et de ton histoire. 

Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

C’est normal d’hésiter. 

Notre nature humaine est faite d’habitudes, même quand elles nous pèsent. On s’y accroche parce qu’elles sont connues. 

On a peur de déranger, de se montrer vulnérable, ou simplement de ne pas savoir par où commencer. 

J’espère que tu pourras trouver ici certaines réponses. 

Et si tu n’es pas à l’aise à l’idée d’appeler, tu peux m’écrire à ton rythme, par mail ou message. 

Je suis consciente que la thérapie est encore entourée de beaucoup d’idées reçues. Mais demander de l’aide n’a rien à voir avec la folie. 


Au contraire, c’est une preuve de courage. 

La thérapie ne t’impose rien. 

Elle t’offre le choix de vouloir changer, et je suis là pour t’accompagner dans ce mouvement.

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

Dès la première séance, une sensation de soulagement peut émerger.

Le simple fait d’être accueilli.e, écouté.e, reconnu.e dans ce que tu ressens profondément a déjà une puissance immense. 

Ensuite, le chemin dépend de toi : de ta régularité, de ton implication, de ton envie d’explorer ce qui demande à être transformé. 

Au bout de quelques semaines, beaucoup de mes patients sentent un mieux-être réel.

Et au fil des mois, une autonomie émotionnelle s’installe, une capacité nouvelle à se réguler, à se respecter, à se relier aux autres sans se perdre. 

C’est comme un entraînement doux : plus on s’écoute, plus le corps se stabilise, et plus les résultats s’ancrent durablement.

Qu'est-ce que l'Harmonisation Vitale exactement ?

L'Harmonisation Vitale est l’art d’écouter le corps dans toutes ses nuances de langage afin d’éliminer les micro-tensions accumulées chaque jour.

L’Harmonisation Vitale est une thérapie manuelle incluant des connaissances ostéopathiques (os, muscle, articulation), myo fasciales (mémoire du corps) et d’énergétique chinoise (méridiens, point d’acupuncture, organes, théorie des éléments).

La praticienne opère une suite de mouvements doux sur le corps avec parfois quelques manipulations si appropriées.

Le principe de l’Harmonisation Vitale est de traiter le corps de manière globale, non pas pour résoudre directement un symptôme mais plutôt pour aller dénouer la suite d’événements qui a conduit à ce symptôme. C’est aussi considérer que tout a un impact sur tout, et que tout communique.

En traitant une articulation par exemple, je reste attentive à l’impact que cela a pu avoir sur les ligaments et muscles bien sûr, mais aussi sur les systèmes nerveux, sanguins, lymphatiques et énergétiques.

C’est une pratique à visée préventive (s’équilibrer, revenir en son centre en pleine possession de ses moyens, dans sa pleine vitalité avant d’atteindre sa limite) et curative (lorsque les symptômes sont installés et que le corps appelle à un rééquilibrage).

Je me mets au service de ton histoire pour dénouer toutes les tensions conscientes ou inconscientes de votre corps, et par la même apaiser votre mental et vos émotions car nous formons un tout.

Mon vœu le plus cher est que chacun·e puisse vivre son être poétique, c’est-à-dire une âme incarnée jouissant de la beauté de la Vie et du plaisir d'être soi.

Quel est votre caractère ?

 

Mes patients me décrivent souvent comme : à l’écoute, douce, bienveillante, sans jugement, rassurante, drôle, contenante. 

Je suis une joueuse. J’aime la joie sous toutes ses formes, même les plus discrètes. 


Mon plaisir profond est de reconnecter les gens à leur être poétique, à cette partie d’eux-mêmes qui a été oubliée, coupée, mais qui ne demande qu’à reprendre sa place.

Je crois qu’on peut traverser les choses les plus difficiles avec légèreté, ancrage et respect.

Qu'est-ce qui vous distingue des autres thérapeutes ?

J’ai choisi de me spécialiser dans l’accompagnement des hypersensibles dissocié.e.s, car je connais de l’intérieur ce type de vécu. 

Je l’ai subi dans la première partie de ma vie, j’ai exploré tant d’outils pour mieux vivre mes émotions jusqu’à ce que je comprenne l’évidence : habiter mon corps pour que ma sensibilité soit au service de ma puissance. 

Lors de la première séance d’harmonisation vitale que j’ai reçue, je me suis enfin sentie écoutée de manière globale, dans tout ce que j’étais et j’ai alors su que j’en ferai mon métier. 

Un mois après, j'ai commencé la formation. 

Ce qui me distingue aussi c’est mon parcours atypique avant le thérapeutique : je viens du théâtre, du clown, de l’expression corporelle. 

J’ai déjà exploré le corps dans de multiples dimensions puisqu’il a été et est encore aujourd’hui mon outil de travail. 


Mon bagage artistique me permet d’écouter le langage du corps et de l’émotion avec beaucoup de subtilité. 

Je n’apporte pas seulement des outils : je tisse un lien d’humanité, de présence vraie, et je t’invite à retrouver ta propre couleur.

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

Dès la première séance, une sensation de soulagement peut émerger.

Le simple fait d’être accueilli.e, écouté.e, reconnu.e dans ce que tu ressens profondément a déjà une puissance immense. 

Ensuite, le chemin dépend de toi : de ta régularité, de ton implication, de ton envie d’explorer ce qui demande à être transformé. 

Au bout de quelques semaines, beaucoup de mes patients sentent un mieux-être réel.

Et au fil des mois, une autonomie émotionnelle s’installe, une capacité nouvelle à se réguler, à se respecter, à se relier aux autres sans se perdre. 

C’est comme un entraînement doux : plus on s’écoute, plus le corps se stabilise, et plus les résultats s’ancrent durablement.

Pourquoi avez-vous choisi de devenir thérapeute ?

 

Ce n’est pas un métier facile, mais il me nourrit profondément. 

Il me permet d’avoir un impact positif sur les autres, de contribuer à plus de conscience, de douceur, de vérité dans les liens humains.

J’ai souffert pendant tant d’années d’être hypersensible et dissociée. 

Je ne savais même pas alors que c’était la dissociation et je ne comprenais simplement pas pourquoi tout avait l’air plus simple pour tout le monde et pourquoi mes émotions à moi c’était la tempête en permanence.

Aujourd’hui que j’ai trouvé la clef, la pépite, le concept si simple de : trouver de la sécurité à habiter son corps ; j’ai envie de le hurler sur tous les toits et de le partager au plus grand nombre. 

Il y a un chemin pour tout ce qui crie au dedans, il y a un chemin et j’ai étudié la carte pour te permettre de le retrouver : viens je t’offre ce raccourci qui te permettra d’accueillir tes émotions comme des cadeaux.

Si ce témoignage résonne, si tu sens que quelque chose en toi est prêt à bouger, même doucement, tu peux me contacter : 

📞 06 26 59 13 43 

📩 manon.assali.pro@gmail.com 

📲Via Telegram si c’est plus simple pour toi. 


Je suis là, à ton écoute.