Si tu es là, c’est que quelque part en toi, il y a un appel à être écouté·e, compris·e, accompagné·e.
Peut-être que tout te submerge, que ton corps est tendu, que tu ressens trop… ou plus rien.
Sache déjà que tu es au bon endroit.
Étape 1 : Me contacter, tout simplement
Tu peux me joindre au 06 26 59 13 43, par mail à manonassali.pro@gmail.com, ou même par message sur Telegram si c’est plus confortable pour toi.
Même si tu ne sais pas exactement quoi dire ou par où commencer, ce n’est pas grave.
Je suis là pour t’écouter, t’accueillir, et t’aider à poser les premiers mots.
Si tu tombes sur ma messagerie, ne t’inquiètes pas, c’est que je suis sûrement en consultation et je te recontacterai (tu peux me laisser un message ou m'envoyer un SMS pour que je te recontacte).
NB : si tu préfères réserver un appel directement via ma plateforme, c'est possible ici.
Étape 2 : Un premier échange pour voir si je suis la bonne personne pour t'accompagner
Par e-mail, SMS ou téléphone, nous pouvons définir un moment pour s’appeler.
Je te poserai quelques questions pour mieux te connaître (ainsi que ta problématique).
Cet appel nous permettra de voir si ce que je propose peut vraiment répondre à ce que tu vis.
Et si ce n’est pas le cas, je te l’expliquerai avec honnêteté, car je tiens à ce que chaque accompagnement soit juste et adapté.
A la fin de cet appel, tu devrais savoir si tu as envie de recevoir une séance d'Harmonisation Vitale.
Étape 3 : La première séance : Un point de départ, sécurisé et clair, pour écouter ce que ton corps et ton histoire ont à dire
Lors de cette première séance, tu seras accueilli·e avec beaucoup de douceur.
Il ne s’agit pas de « commencer une thérapie » comme on entre dans quelque chose de lourd. Non.
C’est une rencontre. On prendra le temps de poser ce que tu vis, ce que ton corps traverse.
Je t’expliquerai comment je travaille, et ensemble, on ajustera le rythme, la forme, les intentions.
Il n’y a aucune obligation de continuer après cette première rencontre.
L’essentiel, c’est que tu te sentes écouté·e, respecté·e, et libre.
Un corps hypersensible, en état de tension ou de dissociation, a besoin de stabilité, de régularité et de repères sécurisants pour se relâcher. C’est pourquoi il est important que l’on puisse se voir régulièrement.
Chaque séance permet d’ancrer un peu plus les effets de la précédente, de libérer en douceur ce qui est resté bloqué, et de renforcer ton axe intérieur.
C’est un processus progressif, que l’on adapte toujours à ton rythme.
Selon tes problématiques, il est possible que je te conseille certains exercices corporels à inclure dans une routine entre chaque séance.
La régularité permettra d’évaluer la progression de ta régulation globale : physique, psychique et énergétique.
Étape 5 : Tu seras acteur.trice de ton changement, je serai là pour t'accompagner
Avec le temps, tu sentiras des changements subtils, puis plus profonds : plus d’ancrage, moins de submersion émotionnelle, un sommeil qui s’améliore, une sensation de clarté intérieure.
Je serai là pour t’écouter à chaque étape, pour ajuster si besoin, mais c’est toi qui décideras du chemin. Tu restes libre, acteur.trice de ton processus.
Mon rôle est de t’accompagner, avec sensibilité, justesse et présence.
Si quelque chose en toi dit oui, je suis là, tu peux me contacter.
